Cambiar la ecuaci贸n: c贸mo convertir los malos h谩bitos en buenos

Publicado el by Kelly Hunger

El comienzo del a帽o suele despertar el optimismo en lo que respecta a la superaci贸n personal, ya sea para seguir una rutina de ejercicio m谩s constante, comer mejor, abandonar un mal h谩bito, dedicar tiempo a uno mismo o, simplemente, lograr un mayor equilibrio entre el trabajo, la vida personal y los estudios. Sin embargo, cambiar el comportamiento no es tarea f谩cil, especialmente si el tiempo, los recursos y el apoyo no van en la misma direcci贸n. Aunque existen muchas teor铆as sobre c贸mo gestionar estos tres factores, a continuaci贸n usted ofrecemos algunos pasos consensuados que usted ayudar谩n usted para lograr un cambio positivo.

Paso 1: Empiece poco a poco

Empiece por fijarse objetivos alcanzables que, en 煤ltima instancia, conduzcan al cambio principal que desea. A todos nos gusta sentirnos exitosos, y fijarnos objetivos modestos y realistas nos ayuda a orientar nuestro cuerpo y nuestra mente en la direcci贸n correcta. Esto se ajusta al modelo de los peque帽os cambios, seg煤n el cual los peque帽os pasos se van sumando hasta dar lugar a un gran cambio.

Paso 2: Elabore un plan

Planifique el 茅xito planificando la vida. Como sabemos, la vida nos depara imprevistos constantemente 鈥攍os ni帽os se ponen enfermos, los ordenadores se estropean y los problemas en el trabajo pueden acumularse como una bola de nieve鈥�, pero si incorporamos todo esto a nuestro plan con alternativas para seguir adelante, tendremos m谩s posibilidades de mantener el rumbo hacia nuestro objetivo. Por ejemplo, una reuni贸n de trabajo se alarg贸 y ahora no hay tiempo para hacer ejercicio. Incorpore 10 minutos extra al d铆a siguiente o planee aparcar m谩s lejos para el resto de los recados del d铆a y as铆 poder hacer ejercicio. Algo es siempre mejor que nada, por peque帽o que sea. Cuanto m谩s organizado usted para su d铆a, m谩s probable usted que mantenga el rumbo cuando la vida le lance una bola curva. Superar estos obst谩culos tambi茅n fomenta la confianza y la determinaci贸n, lo que puede ser muy 煤til para mantener el rumbo a largo plazo.

Paso 3: En buena compa帽铆a

Rod茅ese de personas con ideas afines. Contar con una red de apoyo contribuye en gran medida a lograr un cambio positivo. Estas personas son una fuente de 谩nimo cuando usted contratiempos y usted felicitan usted usted siguiente paso. Tambi茅n pueden servir para que se sienta responsable, dependiendo del comportamiento que desee cambiar. Por ejemplo, un amigo con quien salir a caminar o un compa帽ero de trabajo con quien compartir una comida saludable durante la pausa para el almuerzo le ayudan a mantener el enfoque en las opciones de estilo de vida saludables.

Paso 4: F铆jese un objetivo

Anote su objetivo principal. Poner por escrito un objetivo aumenta las posibilidades de alcanzarlo. Puede tratarse de una cita en su tel茅fono o de una nota en la nevera. Como corredor de fondo universitario, quer铆a bajar de los 5 minutos por milla. Decor茅 a mano una nota Post-It con el tiempo 芦4:58禄 y la pegu茅 en mi puerta para poder verla a menudo. Tras mucho esfuerzo y tiempo, super茅 la barrera de los 5 minutos con un tiempo de 4:57.

A la hora de fijarse objetivos, es importante aplicar el enfoque SMART: 芦espec铆ficos, medibles, alcanzables (u orientados a la acci贸n), realistas y con plazos definidos禄. Todos somos personas 煤nicas y, como tales, es posible que uno o varios de estos pasos le resulten m谩s cercanos que otros. Sea como sea, usted la oportunidad de mejorar su perspectiva de vida de la forma que mejor se adapte a su situaci贸n.

C贸mo un m谩ster puede cambiar su vida

Publicado el por Scott Dolan

En los 煤ltimos meses, he tenido la oportunidad de pasar un tiempo de calidad con mi familia en Nueva Jersey. Como suelo hacer, aprovech茅 la ocasi贸n para preguntarle a mi hermana menor sobre su carrera y sus pr贸ximos pasos.

Se acerca a los 30 a帽os y su carrera profesional va viento en popa. Pero, como todos nosotros, piensa en su futuro. Y esta vez me dio la vuelta a la tortilla, plante谩ndome ella misma una serie de preguntas. Mientras yo le preguntaba cu谩ndo volver铆a a estudiar para obtener su m谩ster, ella quer铆a saber por qu茅 yo consideraba que un m谩ster era importante y c贸mo afectar铆a a su vida, es decir, si la inversi贸n de su tiempo y dinero reportar铆a resultados lo suficientemente significativos.

Ventajas de obtener un t铆tulo de m谩ster

Para m铆, la respuesta fue sencilla. Le dije: un m谩ster tiene el potencial de transformar su vida de forma significativa y dr谩stica, tanto en el 谩mbito profesional como en el personal. Le expliqu茅 que cursar un m谩ster ayuda a:

Desarrolle sus habilidades de pensamiento cr铆tico:

La educaci贸n en todos los niveles usted ense帽a habilidades usted , pero un m谩ster usted exige usted mayor profundidad. En el 谩mbito de posgrado, usted a sentirse c贸modo con la ambig眉edad, lo que usted exige usted un mejor evaluador de ideas e informaci贸n. Esto suele implicar desarrollar la capacidad de formular buenas preguntas, a veces incluso cuestionando a los expertos o las opiniones predominantes dentro de su campo de estudio. Para ello, se exige a los estudiantes de posgrado que busquen nuevas pruebas, extraigan inferencias basadas en ellas y lleguen a conclusiones l贸gicas. Sea como sea, este es el tipo de habilidades que buscan y necesitan los empleadores en todos los niveles de una organizaci贸n. Necesitan personas que sean capaces de resolver problemas y que busquen mejorar la organizaci贸n. M谩s all谩 de eso, estas son habilidades que usted ayudan usted la vida en general; usted convierten usted mejor ciudadano, un mejor consumidor de informaci贸n y una persona m谩s capaz de tomar decisiones.

Adquirir un conocimiento m谩s profundo y especializado de un campo:

Aunque la mayor铆a de las universidades exigen a los estudiantes de grado que elijan una especialidad o se centren en un campo concreto, una parte importante de la carrera universitaria se centra en una formaci贸n amplia y, en Estados Unidos, esta suele tener una marcada orientaci贸n hacia las humanidades. La formaci贸n de m谩ster suele ser m谩s especializada. usted optar por profundizar en un campo de estudio que usted realmente o que usted apasione, y usted sus estudios en esa disciplina. Por ejemplo, mi hermana trabaja en marketing, pero su organizaci贸n opera principalmente en el 谩mbito de las finanzas. Podr铆a cursar un MBA y centrar sus estudios en el campo de las finanzas y la contabilidad, lo que le permitir铆a comprender a un nivel m谩s profundo el funcionamiento de su organizaci贸n y el mercado al que se dirige. O tal vez su pr贸ximo paso dentro de la organizaci贸n le exija gestionar personal por primera vez, por lo que un MBA podr铆a ayudarla a desarrollar sus habilidades en gesti贸n, liderazgo y trabajo en equipo.

Establezca contactos con otros profesionales:

Independientemente del campo usted en el m谩ster, existir谩n innumerables oportunidades para ampliar su red de contactos. usted clases de expertos en su campo que cuentan con las m谩s altas cualificaciones acad茅micas y profesionales. usted rodeado de estudiantes procedentes de diversos sectores y entornos, y que cuentan con una amplia experiencia profesional. usted junto a otros profesionales que acuden a los cursos con conocimientos y experiencia del mundo real que compartir con usted, lo que usted los contextos usted otros sectores. usted establecer relaciones profesionales y, a menudo, amistades con otras personas. Estas relaciones profesionales resultan muy 煤tiles cuando usted un nuevo empleo, una referencia o, simplemente, alguien con quien intercambiar opiniones.

Avance en su carrera profesional: tanto en ascensos como en salario:

Aunque considero que la educaci贸n es mucho m谩s que usted preparaci贸n usted el mundo laboral, no puedo negar la importancia que tiene para el potencial profesional y el ascenso en la carrera. Cada vez es m谩s frecuente que los puestos de trabajo exijan un t铆tulo universitario como requisito m铆nimo, y hay numerosas pruebas de que un mayor nivel de estudios es importante. Seg煤n la , los ingresos medios anuales de una persona con un t铆tulo de m谩ster son de casi 10 000 d贸lares al a帽o y la tasa de desempleo de las personas con un t铆tulo de m谩ster se sit煤a en el 2,4 %. Solo el 12 % de los adultos mayores de 25 a帽os posee t铆tulos de posgrado, en comparaci贸n con casi el 37 % de la poblaci贸n que tiene t铆tulos de grado.

usted ofrecemos usted reto usted le llevar谩 al 茅xito:

Seamos realistas: vivimos y trabajamos durante m谩s tiempo. Con el paso del tiempo, la seguridad que ofrec铆an las pensiones de empresa ha desaparecido pr谩cticamente por completo y, aunque los planes 401(k) son habituales, su evoluci贸n depende de los vaivenes del mercado. Ante un mercado laboral din谩mico y en r谩pida evoluci贸n, debemos mantenernos 谩giles y flexibles. Debemos seguir aprendiendo a lo largo de toda la vida y, por lo tanto, al volver a estudiar, podemos demostrar a los futuros empleadores que somos capaces de mantenernos al d铆a y tener 茅xito en el trabajo al tiempo que asumimos nuevos retos. Demostramos a los posibles responsables de contrataci贸n que buscamos crecer, aprender y progresar. Esto demuestra al mundo que usted dispuesto a invertir en s铆 mismo, a fijarse una meta y a alcanzarla.

Aunque mi hermana est谩 acostumbrada a mi rutina 鈥攜 sigue siendo capaz de poner los ojos en blanco鈥�, s茅 que me escuch贸 y que tuvo en cuenta muchos de los argumentos que le expuse. Al igual que muchos de usted, es una profesional muy ocupada que necesita compaginar la familia, el trabajo y el tiempo para s铆 misma. Pero le gustan los retos y est谩 dispuesta a afrontarlos. As铆 usted imaginarse la sonrisa de orgullo que se dibuj贸 en mi rostro cuando me llam贸 por tel茅fono para hablar de algunas de las escuelas que estaba barajando para cursar su MBA.

 

Lo que usted necesita saber sobre las pr谩cticas en el 精东影业 College

Publicado el por William Trevor

Cada a帽o, millones de estudiantes universitarios realizan pr谩cticas en todo Estados Unidos. Para muchos de ellos, las pr谩cticas se han convertido en una forma de mejorar su curr铆culum y en un medio para adquirir una valiosa experiencia que demuestre a un futuro empleador que est谩n preparados para el mundo laboral.

Para la mayor铆a de los estudiantes, el primer reto es encontrar unas pr谩cticas adecuadas. Aunque 精东影业 College puede compartir las oportunidades disponibles, es el estudiante quien tiene la responsabilidad principal de identificar y conseguir unas pr谩cticas. Afortunadamente, existen muchos recursos disponibles para ayudar a los estudiantes a encontrar una plaza, pero, al igual que en la b煤squeda de un empleo real, la clave est谩 en ser met贸dico y organizado. Tambi茅n usted plantearse algunas preguntas importantes.

驴Es una pr谩ctica lo adecuado para m铆?

En primer lugar, usted comprobar si usted los requisitos.

Por ejemplo, si usted pensando en cursar la asignatura 芦笔谤谩肠迟颈肠补蝉 INT 400禄 de 精东影业 en uno de los tres semestres (Primavera I, Verano I y Oto帽o I), aseg煤rese de usted los requisitos previos para esta asignatura:

  1. 驴Est谩 usted una carrera universitaria? (Actualmente no hay pr谩cticas disponibles para estudiantes de formaci贸n profesional, de posgrado ni de la Facultad de 贰苍蹿别谤尘别谤铆补)
  2. 驴 usted de cr茅ditos optativos?
  3. 驴Est谩 usted a buscar sus propias pr谩cticas?

Si usted responder 芦s铆禄 a estas preguntas, es posible que estas pr谩cticas sean adecuadas para usted. Si usted comprobar su situaci贸n acad茅mica o averiguar si usted suficientes cr茅ditos optativos, p贸ngase en contacto con su tutor acad茅mico, quien podr谩 ayud usted.

Una vez usted comprobado que usted los requisitos, reflexione sobre las siguientes preguntas para planificar su experiencia de pr谩cticas:

  • 驴Deber铆a realizar unas pr谩cticas virtuales o presenciales (tradicionales)?

Si, por ejemplo, usted destinado en usted unas pr谩cticas virtuales podr铆an resultarle m谩s adecuadas. Si, por el contrario, usted adquirir m谩s experiencia pr谩ctica y sumergirse en la cultura de una organizaci贸n, entonces unas pr谩cticas presenciales podr铆an ser m谩s adecuadas para usted.

  • 驴Dispongo de tiempo suficiente para realizar las pr谩cticas?

Recuerde que usted asignatura de pr谩cticas requiere usted 135 horas a lo largo de 15 semanas. Esto supone unas 7 horas semanales en las pr谩cticas y aproximadamente 2 horas a la semana dedicadas a las tareas del curso (diarios reflexivos y debates). Si usted a tiempo completo, usted plantearse seriamente c贸mo encajar谩 todo esto en su horario, incluso si usted en realizar unas pr谩cticas virtuales.

  • 驴Deber铆a cursar otra asignatura al mismo tiempo?

Aunque nada impide a un estudiante cursar otra asignatura al mismo tiempo, debe tener en cuenta que unas pr谩cticas requieren una inversi贸n de tiempo considerable para que resulten satisfactorias. No es viable, por ejemplo, posponer las actividades de las pr谩cticas hasta el domingo, tal vez debido a las expectativas de la organizaci贸n en la que usted realizando usted . El mejor consejo es que las pr谩cticas se realicen de forma independiente; no obstante, si usted cursar otra asignatura al mismo tiempo, se recomienda que solo elija una asignatura adicional.

驴C贸mo puedo encontrar unas pr谩cticas?

Una vez que haya comprobado si cumple los requisitos y haya decidido el tipo de pr谩cticas usted realizar, es el momento de comenzar su b煤squeda. Al considerar la variedad de pr谩cticas disponibles, es importante centrarse en una experiencia que se desarrolle en el 谩mbito en el que usted trabajar usted estudios. Quiz谩s usted el 谩mbito de los recursos humanos y usted trabajar con una agencia local o una empresa de selecci贸n de personal. Quiz谩 usted la ciberseguridad o el marketing digital y considere que unas pr谩cticas virtuales en una empresa de ese sector ser铆an el impulso que necesita su curr铆culum. Sea cual sea su inter茅s, algunos de los siguientes recursos pueden usted esas pr谩cticas ideales:

  1. Pregunte a sus amigos, familiares y contactos

Es posible que alguien de su c铆rculo m谩s cercano conozca a alguien que pueda usted unas pr谩cticas. Quiz谩s su vecino trabaje en un sector que usted . Tal vez alg煤n familiar suyo conozca al responsable de recursos humanos de una empresa que est茅 buscando becarios. Haga saber, tanto en persona como a trav茅s de las redes sociales, que usted buscando unas pr谩cticas. usted sorprenda de lo eficaz que resulta este tipo de contactos a la hora de usted una oportunidad.

  1. P贸ngase en contacto directamente con la organizaci贸n

Ya sea para conseguir un empleo o unas pr谩cticas, la tenacidad y la perseverancia son cualidades muy valiosas. Si usted trabajar en una empresa emergente e innovadora de su ciudad natal, p贸ngase en contacto directamente con la organizaci贸n. Si tiene alg煤n amigo all铆, p铆dale que le presente. Recuerde que lo peor que puede pasar es que le digan 芦no禄, pero es posible que usted den usted consejo o incluso usted pidan usted vuelva usted intentar m谩s adelante este mismo a帽o. Si usted invitan usted una entrevista, aseg煤rese usted usted su curr铆culum m谩s actualizado. Tr谩telo como si fuera una entrevista y afr贸ntelo con profesionalidad y cortes铆a, agradeci茅ndoles su tiempo una vez finalizada la reuni贸n.

  1. Consulte los recursos en l铆nea

Con el aumento de las pr谩cticas, no faltan recursos en l铆nea que usted buscar posibles oportunidades. A continuaci贸n le ofrecemos una lista de algunos de los m谩s 煤tiles:

  • : Aseg煤rese usted completado su perfil. Utilice la funci贸n 芦Empleos禄 para buscar oportunidades. Tambi茅n usted utilizar la funci贸n 芦Buscar禄 para encontrar empresas adecuadas en su zona o fuera de ella.
  • : Esta p谩gina web ofrece informaci贸n sobre empleo, salarios y ofertas de trabajo de diversas organizaciones. Utilice la funci贸n de b煤squeda para encontrar organizaciones adecuadas e investigar un poco sobre la empresa, incluyendo opiniones de los empleados e informaci贸n salarial.
  • : Una simple b煤squeda en Google es una forma muy eficaz de encontrar pr谩cticas. usted configurar una alerta en Google para que usted notifique cuando se publiquen en l铆nea oportunidades relevantes.
  • : una de las p谩ginas web m谩s grandes del mundo dedicada a las pr谩cticas para estudiantes, que re煤ne a estudiantes, empresas e instituciones de educaci贸n superior en un 煤nico espacio centralizado.
  • : Desde empresas emergentes hasta empresas de la lista Fortune 500, WayUp ofrece pr谩cticas y puestos de trabajo de m谩s de 20 000 empresas.
  • : YouTern se dedica a orientar y poner en contacto a futuros becarios mediante herramientas de redes sociales como Twitter. Adem谩s, cuenta con una amplia bolsa de empleo.
  • : una p谩gina web que ofrece pr谩cticas y puestos de trabajo en el sector sin 谩nimo de lucro.
  • : Esta p谩gina web ofrece una bolsa de empleo con funci贸n de b煤squeda para pr谩cticas internacionales.

隆Mucha suerte en su b煤squeda de pr谩cticas!

 

Para obtener m谩s informaci贸n sobre las ventajas de las pr谩cticas, consulte el art铆culo:芦5 formas en las que unas pr谩cticas pueden impulsar su carrera profesional禄.听

Si usted alguna pregunta sobre el programa de pr谩cticas INT 400, env铆e un correo electr贸nico a internships@excelsior.edu o llame a Will Trevor al 518-608-8189.

Kathryn Elder: De ingeniera de recursos h铆dricos a profesora de primaria

Publicado el por Personal de 精东影业

La palabra 芦fortuito禄 sin duda puede describir una vida.

Pero en el caso de Kathryn Elder, antigua alumna del 精东影业 College, el t茅rmino tambi茅n puede referirse a una persona cuyos viajes vertiginosos, experiencias variopintas y formaci贸n orientada a la carrera profesional la han llevado exactamente al lugar donde necesita estar.

Criada en Cobleskill, Nueva York, Elder inici贸 su aventura, que a煤n contin煤a, cuando lleg贸 al a finales de la d茅cada de 1980. Tras cuatro a帽os en el MIT, obtuvo su licenciatura en Ingenier铆a Civil y Medioambiental, antes de iniciar su carrera profesional como ingeniera de recursos h铆dricos en la Autoridad de Recursos H铆dricos de Massachusetts (MWRA).

芦Decid铆 participar en proyectos con el Acuario de Nueva Inglaterra, en los que visitaba las aulas y ense帽aba a los alumnos a distinguir entre el agua limpia y el agua sucia, c贸mo mantener el agua limpia y c贸mo cuidar el medio ambiente禄, afirma.

Tras vivir en Boston durante seis a帽os, Elder y su marido, Brian, empezaron a plantearse oportunidades en la costa opuesta. Los inviernos se hab铆an vuelto duros; y dado que Brian era de la costa oeste y se hab铆a licenciado en inform谩tica, los puestos de trabajo en Silicon Valley eran una posibilidad. En 1995, Sun Technology se puso en contacto con ellos y atrajo a la joven pareja al otro lado del pa铆s, al norte de California. Una vez all铆, Elder continu贸 su carrera de ingenier铆a en Carlson Design y, posteriormente, en el Distrito Municipal de Servicios P煤blicos de East Bay. Este 煤ltimo le brind贸 la oportunidad de trabajar en el Proyecto de la Mina Penn, en la cercana localidad de Lodi, que remediaba la escorrent铆a t贸xica procedente de una mina de cobre y zinc abandonada que estaba matando a bancos de peces en un embalse mantenido por el Distrito Municipal de East Bay.

Sin embargo, a pesar de su satisfacci贸n profesional, Elder empez贸 a echar de menos sus d铆as como profesora en el Acuario de Nueva Inglaterra, rodeada de los rostros de unos ni帽os atentos.

芦Hacer voluntariado en colegios y ense帽ar a los ni帽os en qu茅 consiste mi trabajo era lo que m谩s me gustaba de mi empleo en la [MWRA]禄, afirma Elder.

Con esta idea en mente, la que m谩s tarde ser铆a madre de dos ni帽os comenz贸 a planear su pr贸xima aventura: primero, cursando estudios en el Patten College de Oakland para obtener su t铆tulo de profesora; despu茅s, pasando a impartir clases en las escuelas primarias de su comunidad.

Y en los pr贸ximos a帽os, esas comunidades se ubicar谩n en distintos lugares.

California. Oreg贸n. Nueva York. La carrera profesional del marido de la Sra. Elder oblig贸 a su familia a mudarse constantemente, pero una vez que regres贸 a su ciudad natal, Cobleskill, en 2004, los Elder se establecieron definitivamente all铆, y Kathryn comenz贸 a dar clase a alumnos de cuarto y quinto curso en la Escuela Central de Cobleskill-Richmondville, el lugar donde hab铆a pasado su infancia.

Solo hab铆a un problema: el estado de Nueva York no reconoc铆a sus cr茅ditos de posgrado de la misma manera que California y Oreg贸n. Para poder continuar con su gratificante carrera como profesora a tiempo completo, tuvo que volver a estudiar, y lo hizo en el 精东影业 College.

芦De hecho, recib铆 un folleto de [精东影业] por correo禄, afirma. 芦En aquel momento, me estaba planteando seriamente estudiar en la SUNY Albany, y estuve a punto de matricularme cuando me admitieron en su programa de desarrollo curricular. Sin embargo, la normativa del estado de Nueva York acababa de cambiar, por lo que ese programa ya no conduc铆a a la certificaci贸n profesional de los docentes. Eso hizo que la elecci贸n de 精东影业 fuera una decisi贸n obvia禄.

Elder comenz贸 en 精东影业 en 2007, cursando asignaturas en l铆nea mientras compaginaba con maestr铆a sus responsabilidades docentes y, lo que es m谩s importante, el cuidado de sus dos hijos peque帽os. Sin embargo, al seguir sus cursos junto a los alumnos y gestionar al mismo tiempo las complejidades de una vida llena de tareas simult谩neas, Elder encontr贸 a muchas personas con las que se sent铆a identificada.

芦Muchos estudiantes ya estaban trabajando, igual que yo, pero cada uno ten铆a su propia historia, y todas eran muy diferentes禄, afirma Elder. 芦Uno de mis compa帽eros hac铆a los deberes desde una tienda de campa帽a en Afganist谩n. Al enterarme de eso, no pod铆a quejarme de que yo hiciera los deberes desde la mesa de mi cocina禄.

Finalmente, Elder se gradu贸 con un m谩ster en Estudios Liberales en 2011. Ese mismo a帽o, tambi茅n recibi贸 el Premio Joshua L. Smith, que se concede a un titulado del programa de 惭谩蝉迟别谤 en Estudios Liberales que demuestre unos logros sobresalientes y cuya trayectoria profesional se centre en la educaci贸n.

En la actualidad, su carrera profesional consiste en ejercer como instructora certificada en Intervenci贸n de Coaching Cognitivo, una figura que ayuda a los alumnos de tercero a quinto de primaria que tienen dificultades con las matem谩ticas. La Sra. Elder presta apoyo a alumnos y profesores de 20 aulas diferentes y ofrece servicios de intervenci贸n a alumnos de tercero, cuarto y quinto de primaria. Adem谩s, lleva a cabo actividades de coaching cognitivo y asesora a los profesores de su distrito en materia de planes de estudios, y coordina actividades relacionadas con la ciencia, la tecnolog铆a, la ingenier铆a y las matem谩ticas (STEM) desde infantil hasta quinto de primaria.

Adem谩s de todo esto, est谩 prepar谩ndose para obtener su certificaci贸n nacional, y pasa los veranos impartiendo clases en l铆nea, aunque ahora como profesora.

芦Imparto la asignatura 鈥淓studios literarios con integraci贸n tecnol贸gica鈥�, en la que los docentes adquieren al mismo tiempo competencias tecnol贸gicas, como el uso de formularios de Google, las redes sociales para docentes o la creaci贸n de encuestas en l铆nea禄, afirma Elder, quien imparte hasta seis cursos en l铆nea. 芦Lo hago a trav茅s del contexto de libros interesantes sobre educaci贸n, como 鈥淨uiet: The Powers of Introverts鈥�, 鈥淟ost at School鈥�, 鈥淧araprofessionals Guide to Inclusive Classrooms鈥� o 鈥淵ardsticks鈥�. Tambi茅n imparto clases sobre fluidez matem谩tica en aulas de primaria, utilizando b煤squedas en la web y recursos en l铆nea禄.

Al repasar la formaci贸n acad茅mica y profesional que la ha llevado a su actual nivel de contribuci贸n, la Sra. Elder sin duda considerar铆a a 精东影业 College como un recurso en l铆nea fundamental. Seg煤n esta orgullosa exalumna, 精东影业 le abri贸 los ojos a un entorno de aprendizaje que nunca antes hab铆a experimentado y le ense帽贸 a establecer contactos a trav茅s de ese entorno. Y, dado el actual clima educativo basado en los datos, los datos utilizados deben ser m谩s anecd贸ticos.

芦Decir que 鈥渆l alumno no lo entiende鈥� no es la soluci贸n禄, afirma Elder. 芦精东影业 me ha ense帽ado a pensar de forma muy cr铆tica, y esto [ha sido] sumamente valioso禄.

Ha sido un camino largo y sinuoso, que, en cierto modo, sigue el curso que ella misma traz贸 cuando se matricul贸 en 精东影业 hace m谩s de diez a帽os. A algunos les habr铆a resultado agotador y tal vez frustrante seguir esa trayectoria profesional, pero no a la Sra. Elder. Ella cree que se encuentra exactamente donde el destino le ha llevado, conmovida por el misterio de la serendipia, al tiempo que disfruta de la satisfacci贸n de una carrera profesional que sigue apasion谩ndole.

芦No me gusta pensar en la educaci贸n como un negocio. Es m谩s bien una vocaci贸n. Me encanta lo que hago y no puedo dejar de hacerlo, aunque sea el trabajo m谩s duro que he tenido nunca禄, afirma.usted amarusted lo usted . Este trabajo usted permite usted creativo y seguir su pasi贸n, al tiempo que ayuda a los ni帽os a entusiasmarse por el aprendizaje. 驴Qu茅 podr铆a haber mejor que eso?禄.

Kathryn Elder, antigua alumna de 精东影业, sobre:

Cursos y ex谩menes con 精东影业

Los estudiantes deben hacer preguntas, sea cual sea el tema. 芦No sabr铆a decir cu谩ntas veces le hice preguntas a mi tutora禄, afirma. 芦Pero, por muchas que fueran, ella siempre estaba dispuesta a atenderme. En una universidad normal, usted hacerle preguntas a su tutor a las dos de la madrugada. Parec铆a que [en 精东影业] no ten铆an horario de atenci贸n al p煤blico, porque siempre hab铆a alguien disponible禄.

Red

Aproveche al m谩ximo esta oportunidad mientras usted . 芦Ojal谩 hubiera hecho m谩s contactos禄, afirma Elder. 芦Acuda a tantos eventos como sea posible. usted sabe a qui茅n ustedconocer ni qu茅 impacto podr铆an tener en su vida禄.

贰诲耻肠补肠颈贸苍

驴Cu谩les son las cualidades m谩s importantes en este 谩mbito? La confianza y la flexibilidad.usted conocer a fondo el material禄, afirma Elder. 芦Cuando los ni帽os no responden como usted , usted que estar preparado para reaccionar en ese momento. usted que estar atento a los factores que pueden influir en un buen comportamiento y plantearse muchas preguntas constantemente禄.

Obtener su t铆tulo universitario mientras la vida sigue su curso

La vida no se detiene mientras usted a estudiar. Es todo un malabarismo, y los estudiantes de 精东影业 deber铆an saberlo. 芦Una cosa que me hubiera gustado saber mientras cursaba la carrera es lo mucho m谩s dif铆cil que resulta estudiar cuando se tienen hijos禄, afirma Elder. 芦Siempre dese茅 haber podido dedicar a煤n m谩s tiempo a mis estudios del que ya les dediqu茅, pero as铆 es la vida y usted con la experiencia禄.

C贸mo lo hizo posible 精东影业

Pero, por muy complicado que pueda resultar compaginarlo todo en la universidad, la experiencia de Elder fue en una instituci贸n que se adaptaba a su estilo de vida tan variado. 芦精东影业 era la 煤nica forma en que pod铆a ocuparme de dos ni帽os peque帽os mientras estudiaba mi m谩ster禄, afirma. 芦En la universidad, usteddedica todo su tiempo a la formaci贸n. Cuando usted a 精东影业, no solo ustedtiempo a los estudios, sino ustedtambi茅n ustedcompaginarlo con un trabajo y una familia la mayor parte del tiempo. La vida sigue su curso, pero no hay raz贸n por la que usted lograrlo禄.

Justin Marier: Lograr m谩s con 精东影业 College

Publicado el por Jenna Kerwin

T铆tulos en l铆nea del 精东影业 College para profesionales ocupados

Justin Marier fills a lot of roles. He鈥檚 a meter electrician, executive board member for his local union, president of the village, vice president of the school district鈥檚 board of education, and a eucharistic minister for his church. He鈥檚 also a devoted husband and father of three. Even with these demanding responsibilities, he manages to find time to keep studying, keep learning, keep working toward his Associate in Applied Science in Administrative and Management Studies.

Marier, of South Range, MI, earned an associate degree in electronics technology from Northern Michigan University in 2002 and shortly after, got a job at the Upper Peninsula Power Company (UPPCO), where he has worked for the past 15 years. Over the years, he has held positions as a meter reader, apprentice line electrician, clerk, and meter electrician. He is also an active executive board member of the (IBEW) Local 510.

IBEW and UPPCO encourage their members and employees to take advantage of educational benefits to advance in their careers, and the partnership discount IBEW has with 精东影业 drew Marier to the college. 鈥淲ith the benefits of a tuition reimbursement program through my employer and the unique tuition deferral program at 精东影业, it was almost as if I had to search for a reason not to go back to school,鈥� he says. He adds that it was the right time to start something new and fresh after being out of school for so long.

Personalized Experience and Tuition Aid at 精东影业 College

The tuition discount, Marier says, was a big help to his family, considering his son is also in college. 鈥淭he fact that 精东影业 made it affordable and convenient with their payment options, just gave me a feeling of ease in the decision,鈥� he says. He adds that it helped make the choice to return to college that much easier. The enrollment process was also easy, he says. 鈥淔rom the moment that I started the application process, I had individualized help from 精东影业鈥 was worried that it would be a daunting process, but the admissions group at 精东影业 made it painless and really eased my anxiety about moving forward with this new adventure.鈥�

Pursuing an associate degree in business is a chance to try something new outside the world of electronics, he says. 鈥淚鈥檝e always been interested in how businesses work in general, and it really seemed like something that I could easily motivate myself to do,鈥� says Marier.

Though he has the motivation, it has been difficult to find time to study, between taking care of three children, having a full-time job, and being actively involved in his community. His biggest challenge has been sticking to a schedule, but with 精东影业鈥檚 flexibility, he says, 鈥淚 found myself studying and doing homework whenever I could find free time, whether it鈥檚 on a break at work, late at night after the kids go to sleep, or on a rainy day on the weekend.鈥�

Marier has found 精东影业鈥檚 course structure to be beneficial, too. 鈥淭he courses are so well organized through its Canvas Learning System, and the flexibility of completing assignments and discussions around my own schedule was a real life saver,鈥� he says, and adds that his instructors were always willing to go the extra mile to answer any questions or concerns.

The courses that he has enjoyed the most are financial accounting, business ethics, and labor relations. 鈥淔inancial accounting really opened up my eyes to the complex world of accounting and why it鈥檚 so important for the success of a business. Business ethics showed me how important ethics are in a leadership position or positions of authority,鈥� he says. He adds that he learned a lot in business ethics that applies in his work and home life. With the labor relations course, Marier was able to explore the history of the labor movement on a deeper level. 鈥淭his [labor relations] is the bread and butter of where my experiences are, and it was great to be able to gain a different perspective about how labor relations work,鈥� he says.

Convenient Online Degrees at 精东影业 College

Marier knew online learning with 精东影业 was right for him because it helped with his busy life, and he encourages others to consider the non-traditional learning style, saying, 鈥淚f you鈥檙e like me and have been considering going back to school, don鈥檛 be afraid to take that leap with 精东影业. They understand how hectic life is and work with you to make it as convenient and stress free as they possibly can.鈥� Marier also points out that it was beneficial to learn alongside students in similar situations as him.

鈥淚 haven鈥檛 earned my degree yet, but I鈥檓 hopeful that once I do have it, it will open up some new doors and new possibilities for me,鈥� says Marier of his future prospects. He wants to return to 精东影业 to pursue a bachelor鈥檚 degree in business or electrical engineering technology. Whatever he chooses, he is ready for the adventure. He says, 鈥淭he road of life is always twisting and turning and you just have to be willing to swerve once in a while to find your path.鈥�

T铆tulos universitarios en la pr谩ctica: Joanna Lew

Publicado el por Personal de 精东影业

Algunas titulaciones ofrecen a los estudiantes una v铆a de acceso a la profesi贸n que desean. Otras proporcionan a los trabajadores una formaci贸n y unos conocimientos m谩s profundos, necesarios para progresar en sus carreras profesionales actuales.

Tomemos como ejemplo a Joanna Lew, titulada por el 精东影业 College. Esta nativa de Pensilvania trabaj贸 como operadora nuclear durante casi siete a帽os cuando se plante贸 ampliar su formaci贸n superior. Mientras trabajaba en una de las mayores instalaciones de producci贸n de energ铆a de Estados Unidos, situada en Tonopah (Arizona), desempe帽贸 el cargo de instructora en el Departamento de Operaciones de Arizona Public Service, donde se encargaba de impartir formaci贸n inicial y continua a los operadores sin licencia.

Sin embargo, para progresar en su profesi贸n y estar mejor preparada para formar a la pr贸xima generaci贸n de operadores nucleares, la Sra. Lew sab铆a que necesitaba la formaci贸n integral que ofrece una licenciatura en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear. Tras informarse de la posibilidad de convalidar los cr茅ditos obtenidos durante su servicio en la Marina de los Estados Unidos y en un programa de licenciatura anterior, la Sra. Lew decidi贸 cursar esta titulaci贸n en el 精东影业 College.

Tras graduarse con una nota media de 3,66 en 2017, la galardonada con el prestigioso Premio Dr. Robert L. Long a la Excelencia Acad茅mica en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de Ingenier铆a Nuclear de la universidad est谩 ahora desarrollando su carrera profesional en la empresa estadounidense de energ铆a , y se alegra de haber optado por ampliar sus conocimientos profesionales en 精东影业.

芦Esta titulaci贸n me ha ayudado a consolidar mis conocimientos t茅cnicos y me ha abierto nuevas puertas para mi desarrollo profesional禄, afirm贸 Lew. 芦Hay oportunidades potenciales que no estar铆an a mi alcance si no contara con la titulaci贸n NET禄.

La titulaci贸n en 罢别肠苍辞濒辞驳铆补 de Ingenier铆a Nuclear fue su segunda licenciatura, y afirma que contar con ella fue uno de los motivos por los que fue admitida en la , donde comenz贸 a cursar su MBA en el verano de 2017.

Las oportunidades tambi茅n surgieron en el 谩mbito laboral. Recientemente fue ascendida a supervisora de mantenimiento de I&C (instrumentaci贸n y controles) tras haber desempe帽ado el cargo de directora interina de mantenimiento y formaci贸n t茅cnica desde octubre de 2018 hasta enero de 2019. Anteriormente, hab铆a sido instructora principal de los programas de formaci贸n inicial y continua para personal sin licencia de Exelon. En relaci贸n con ese puesto, la Sra. Lew destaca que sus habilidades de liderazgo, su inteligencia emocional y su experiencia en el sector fueron fundamentales para desarrollar un alto nivel de competencia en la materia que impart铆a a los futuros operadores en formaci贸n. Adem谩s, gracias a su especializaci贸n en tecnolog铆a de ingenier铆a nuclear durante su etapa en 精东影业, la Sra. Lew pudo profundizar en sus conocimientos sobre la materia, lo que benefici贸 tanto a sus compa帽eros instructores como a sus alumnos actuales y futuros.

芦Recurr铆a con frecuencia a mi titulaci贸n en ingenier铆a nuclear cuando hablaba con mis alumnos de operaciones sobre el dise帽o t茅cnico y el funcionamiento de las plantas禄, afirma Lew.

Esa es una de las ventajas de completar con 茅xito un programa reconocido por adaptarse a las tendencias profesionales y por proporcionar a los estudiantes una visi贸n actualizada de las necesidades del sector. Esto ayud贸 a Lew a perfeccionar sus aptitudes en su 谩mbito profesional y, posteriormente, a llevar su carrera al siguiente nivel. Ahora que ha alcanzado ese nivel y le va muy bien, puede considerar esa experiencia como enriquecedora 鈥攜 una opci贸n viable para otras personas que busquen la misma mejora profesional鈥�.

芦Obtener mi t铆tulo en 精东影业 fue muy gratificante禄, afirma Lew. 芦Fue la culminaci贸n de a帽os de duro trabajo, y me siento orgulloso de haberlo conseguido. Se lo recomiendo a mucha gente de mi sector禄.

M谩s art铆culos de Joanna Lew:

Consejos para establecer contactos

Para quienes se dedican a un 谩mbito espec铆fico, como la formaci贸n en energ铆a nuclear, lo habitual ser铆a que los consejos para establecer contactos estuvieran dirigidos al personal del sector o a compa帽eros de trabajo del mismo 谩mbito. Sin embargo, en opini贸n de Lew, las entidades ajenas a ese 谩mbito son igual de importantes para quienes buscan establecer contactos profesionales. 芦Participe en organizaciones externas禄, afirma Lew, 芦como organizaciones sin 谩nimo de lucro o su c谩mara de comercio local禄.

Gesti贸n del tiempo

El estudiante t铆pico de 精东影业 compagina m煤ltiples compromisos fuera de las tareas acad茅micas necesarias para obtener finalmente el t铆tulo. Lew no era una excepci贸n, pero logr贸 sus objetivos gracias a que se ci帽贸 a un horario estable. 芦Aseg煤rese usted constante禄, afirma. 芦Si las preguntas de debate deben entregarse todos los jueves, aseg煤rese usted tiempo antes de la fecha de entrega禄.

Encuentre su fuente de motivaci贸n

Todo el mundo necesita ayuda para completar con 茅xito su trayectoria educativa. Se requiere mucho tiempo y esfuerzo 鈥攜 hay que superar numerosos obst谩culos鈥�, por lo que usted algo que usted impulse usted llegar usted el final. En el caso de Lew, el deseo de obtener su t铆tulo fue lo que la impuls贸 en todo momento. 芦La meta era mi motivaci贸n禄, afirma Lew. 芦Llevaba diez a帽os trabajando en mi sector cuando me gradu茅, por lo que para m铆 era importante obtener mi t铆tulo y demostrar que soy capaz de desempe帽ar tanto los aspectos t茅cnicos como los no t茅cnicos del trabajo禄.

El mejor consejo que ha recibido en el trabajo 鈥攈asta ahora鈥�

Cabr铆a suponer que los consejos profesionales de gran impacto que se imparten en el 谩mbito de la formaci贸n nuclear resultar铆an demasiado cient铆ficos para el p煤blico en general. Pero no es as铆. Seg煤n Lew, el consejo m谩s 煤til que ha recibido es aplicable a cualquier estudiante, en cualquier carrera profesional, y tiene que ver con la vestimenta profesional. 芦V铆stase para el trabajo usted , no para el usted 禄.

La ciencia de la adicci贸n

Publicado el by Anna Zendell

Debido a la crisis de adicci贸n a los opioides, los medios de comunicaci贸n y las redes sociales han prestado mucha atenci贸n a la adicci贸n y a sus repercusiones en las personas, sus seres queridos y las comunidades. El aumento de la publicidad suele ir acompa帽ado de un resurgimiento de la desinformaci贸n. Este art铆culo puede usted qu茅 es la adicci贸n y qu茅 no es.

驴Qu茅 es la adicci贸n?

define la adicci贸n como un trastorno cr贸nico, caracterizado por la b煤squeda compulsiva de una sustancia, el consumo continuado a pesar de las consecuencias perjudiciales y cambios duraderos en el cerebro. Numerosas investigaciones describen la adicci贸n como una enfermedad del cerebro, y una caracter铆stica clave de la adicci贸n es la propensi贸n a la reca铆da, es decir, a volver a consumir la sustancia a pesar de los esfuerzos por dejarla. Las personas pueden volverse adictas a muchas sustancias. Todos hemos o铆do hablar de la adicci贸n al alcohol, la nicotina, las drogas ilegales, ciertos medicamentos recetados como los opioides y los estimulantes, e incluso al juego. Las personas tambi茅n pueden volverse adictas a la comida, a las bebidas no alcoh贸licas (caf茅 y bebidas energ茅ticas), al sexo, al ejercicio f铆sico, a las compras, a Internet (redes sociales), a los videojuegos, a la televisi贸n y a otras formas de tecnolog铆a. A menudo sorprende a la gente saber que la adicci贸n no tiene por qu茅 estar relacionada con una sustancia. Muchas adicciones se basan en el comportamiento. Las caracter铆sticas clave de la adicci贸n son la incapacidad para dejarlo y una necesidad desesperada de m谩s, a pesar de las consecuencias negativas.

驴Por qu茅 las personas se vuelven adictas?

Las personas caen en la adicci贸n por m煤ltiples razones. Por lo general, alguien empieza a consumir una sustancia o a realizar una actividad por curiosidad o por la presi贸n del grupo. A medida que se ingiere o se lleva a cabo el objeto de la adicci贸n, se activa el 芦centro de recompensa禄 del cerebro. Concretamente, se libera dopamina, a menudo denominada 芦hormona del placer禄. Para quienes caen en la adicci贸n, ese placer se convierte en una necesidad imperiosa. Buscan la sustancia o el comportamiento cada vez con mayor intensidad, hasta que se vuelven dependientes de ello. A veces, esta conversi贸n del placer a la necesidad es lenta, pero en algunos casos, la necesidad se desarrolla r谩pidamente.

La adicci贸n es una enfermedad biopsicosocial, al igual que otras enfermedades cr贸nicas. En el caso de la adicci贸n psicol贸gica y emocional, la persona siente un deseo imperioso por la sustancia o el comportamiento y lo necesita para sentirse bien. Las personas pueden volverse ansiosas, irritables o incluso deprimidas cuando no pueden llevar a cabo el comportamiento adictivo. A medida que la enfermedad avanza, las personas pueden mostrar una actitud de negaci贸n respecto a la gravedad del problema. A medida que la qu铆mica cerebral cambia con el tiempo, la necesidad se vuelve cada vez m谩s f铆sica. En este punto, empezamos a observar s铆ntomas como el aumento de la tolerancia y el s铆ndrome de abstinencia. Si bien la tolerancia puede tener un inicio sutil 鈥攍a persona consume cada vez m谩s para obtener la liberaci贸n de dopamina deseada鈥�, el s铆ndrome de abstinencia resulta extremadamente dif铆cil de sobrellevar tanto para la persona adicta como para sus seres queridos. Los s铆ntomas pueden incluir v贸mitos, n谩useas, temblores, alucinaciones y otros. Es dif铆cil separar las facetas emocionales, psicol贸gicas y f铆sicas de la adicci贸n.

Existen muchos conceptos err贸neos sobre la adicci贸n, y algunos de ellos pueden impedir que una persona reconozca que tiene un problema, busque tratamiento y se mantenga libre de la adicci贸n. Ahora que hemos analizado algunos datos sobre las adicciones, vamos a desmontar algunos mitos.

  1. Dejar de fumar es una cuesti贸n de fuerza de voluntad. 芦Si realmente quisieran dejarlo, lo har铆an禄 es uno de los mitos m谩s extendidos. La adicci贸n ejerce control sobre la persona, y no al rev茅s. Algunas personas pueden decidir dejarlo y lo consiguen, pero la mayor铆a necesita ayuda profesional para superar el control que la adicci贸n ejerce sobre ellas.
  2. Una vez usted , ustedcurado. La adicci贸n 鈥攊ndependientemente de la sustancia o el comportamiento鈥� es una enfermedad cr贸nica. Aunque existen casos excepcionales en los que alguien 芦lo deja de golpe禄, para la mayor铆a de las personas, volver a caer en la adicci贸n, o sufrir una reca铆da, es una preocupaci贸n importante. Un lema muy popular entre las personas que siguen programas de recuperaci贸n de 12 pasos es 芦Un d铆a a la vez禄, y muchos se centran en una hora o un minuto a la vez durante los periodos m谩s vulnerables. La buena noticia es que, al tratarse de una enfermedad cr贸nica, existe tratamiento. 隆Esta enfermedad puede entrar en remisi贸n!
  3. Me va muy bien en el trabajo, as铆 que鈥� 隆no tengo ning煤n problema! La realidad es que muchas personas pueden funcionar durante largos periodos de tiempo, incluso indefinidamente, sin mostrar ning煤n problema aparente. Es posible que trabajen en un entorno en el que los comportamientos adictivos se consideren normales o que cuenten con personas que les protejan de los efectos negativos de la adicci贸n. Para la mayor铆a, si existe una adicci贸n, acabar谩 teniendo graves consecuencias en la vida de la persona: salud, familia, amigos, problemas legales, capacidad para desempe帽ar sus funciones laborales, etc.
  4. Si alguien sufre una reca铆da mientras se encuentra en proceso de recuperaci贸n, vuelve a empezar desde cero. A veces, las personas en recuperaci贸n recaen y vuelven a caer en el ciclo de la adicci贸n. La reca铆da puede durar un d铆a o m谩s. Con ayuda, las personas pueden seguir avanzando en su recuperaci贸n. Sin embargo, es fundamental darse cuenta de que las reca铆das son peligrosas. Conoc铆 a un profesional sanitario muy dedicado que recay贸 tras a帽os de sobriedad y falleci贸 a los pocos d铆as por una sobredosis. Las reca铆das requieren intervenci贸n y deben tomarse en serio.
  5. 芦Mi hijo/mi c贸nyuge/mi padre o mi madre no puede ser adicto, 隆yo lo sabr铆a!禄. La adicci贸n conlleva una enorme verg眉enza y estigma. A menudo, las personas hacen todo lo posible por ocultarla. Incluso cuando viven bajo el mismo techo, pueden ocultar su adicci贸n durante largos periodos de tiempo. Los seres queridos pueden pasar por alto las se帽ales de alerta o atribuirlas al estr茅s.
  6. Las personas con adicciones no son malas personas. La adicci贸n no es un fallo moral. Aunque las personas adictas suelen tomar malas decisiones y algunas pueden incluso llegar a cometer actos terribles, la realidad es que padecen una enfermedad cerebral que altera su capacidad de juicio y puede anular su sentido moral.
  7. Mi hijo/mi c贸nyuge/mi padre o mi madre tiene una adicci贸n, y es culpa m铆a. La adicci贸n es una enfermedad que afecta a toda la familia. Los familiares suelen culparse a s铆 mismos de la adicci贸n de esa persona, pregunt谩ndose qu茅 hicieron mal o qu茅 podr铆an haber hecho de otra manera. Esto es especialmente cierto en el caso de los hijos. Dado que se trata de una enfermedad que afecta a toda la familia, es necesario que toda la familia busque ayuda. Incluso si la persona adicta no busca ayuda, recibir apoyo puede ser de un valor incalculable para que los seres queridos puedan afrontar la situaci贸n.

Profesora destacada: Carmen Roberts

Publicado el por Jenna Kerwin

En su tiempo libre, usted encontrar a Carmen Roberts corriendo, paseando o, simplemente, disfrutando del aire libre y manteni茅ndose activa. Ella misma usted dir铆a usted principalmente a criar a sus dos hijas y a pasar tiempo con su familia y amigos en su casa de Maryland. Roberts tiene muchas cosas entre manos, pero esta dietista titulada ha encontrado tiempo para impartir clases en el 精东影业 College y se esfuerza por motivar a sus alumnos para que alcancen el 茅xito y prosperen en sus carreras profesionales.

Roberts lleva m谩s de 20 a帽os ejerciendo como dietista. Ha dedicado la mayor parte de su carrera a la gesti贸n hospitalaria y a la formaci贸n en diet茅tica en de Baltimore. Sin embargo, en los 煤ltimos 10 a帽os, Roberts afirma que ha pasado a dedicarse a otras 谩reas, entre las que se incluyen el bienestar corporativo, la nutrici贸n de personas mayores, la docencia y la redacci贸n de art铆culos sobre temas como el fitness y la nutrici贸n. Comenz贸 a impartir clases en 精东影业 en 2010, impartiendo cursos sobre gesti贸n del estr茅s, salud y bienestar, y ejercicio para la salud. Actualmente imparte la asign atura HSC 403 芦Nutrici贸n para el bienestar禄, un curso que ella misma desarroll贸.

Una de las cosas que atrajo a Roberts hacia 精东影业 fue la flexibilidad del entorno de aprendizaje en l铆nea. Esto le permiti贸 compaginar sus obligaciones familiares con la docencia. Adem谩s, le ha permitido entrar en contacto con muchas personas diferentes. 芦He podido 鈥渃onocer鈥� a cientos de estudiantes de todo el mundo con trayectorias fascinantes; cada uno de ellos ha aportado algo 煤nico a cada curso que he impartido禄, afirma Roberts. A帽ade que un entorno de aprendizaje en l铆nea 芦abre muchas puertas禄 a las personas, tanto en t茅rminos de comodidad como de experiencias.

Roberts curs贸 su m谩ster por las tardes en una universidad tradicional de cuatro a帽os mientras trabajaba a tiempo completo. 芦En mi opini贸n, el entorno educativo actual permite aplicaciones m谩s pr谩cticas a trav茅s de proyectos y otras experiencias de tutor铆a禄, afirma. Roberts pone en pr谩ctica esta convicci贸n en su labor docente. Por ejemplo, en la asignatura HSC 403, pide a sus alumnos que redacten un bolet铆n informativo educativo en lugar de un trabajo escrito. Los alumnos eligen dirigir su publicaci贸n relacionada con la nutrici贸n hacia su lugar de trabajo, su centro educativo o una organizaci贸n comunitaria. 芦Me encanta que est茅n creando algo que realmente pueden utilizar para educar a otros. Es una forma estupenda de aplicar lo que han aprendido en el curso禄, afirma.

La creatividad y el sentido pr谩ctico de Roberts tambi茅n se reflejan en su labor como asesora. En lo que respecta al asesoramiento, afirma: 芦Las personas no van a cambiar sus h谩bitos alimenticios ni de ejercicio hasta que usted comprender realmente qu茅 barreras se han interpuesto en su camino鈥� Mi trabajo consiste en descubrir cu谩les son esos obst谩culos y ayudar a mis clientes a superarlos para alcanzar el 茅xito a largo plazo禄. Este enfoque guarda relaci贸n con el consejo que da a sus alumnos que est谩n iniciando o avanzando en sus carreras: ser buenos oyentes. Dado que muchos de sus alumnos cursan su asignatura por motivos de salud personal, Roberts interact煤a con ellos de forma muy similar a como lo hace con sus clientes. Los alumnos tambi茅n interact煤an entre s铆 en los foros de debate y Roberts afirma: 芦Al final del curso, los alumnos comparten lo que han aprendido y c贸mo aplicar谩n lo aprendido en sus vidas personales禄.

Para Roberts, este sentido de comunidad entre los alumnos de 精东影业 es una caracter铆stica especial. Afirma: 芦Los alumnos de 精东影业 son mis alumnos favoritos con los que trabajar porque siento que todos compartimos un v铆nculo com煤n a trav茅s de Internet. Aunque no nos veamos en persona, todos se apoyan mutuamente de forma incre铆ble y creo que eso ayuda a los alumnos a mantenerse motivados para alcanzar el 茅xito禄. Ella comprende que los estudiantes de 精东影业 deben compaginar muchas responsabilidades y cree que, para que prosperen, deben ser organizados, estar motivados y mostrar inter茅s por la materia.

Roberts sugiere a los estudiantes que establezcan prioridades en todos los aspectos de su vida para poder obtener los mejores resultados. 芦No espere hasta el 煤ltimo momento para comunicar a su profesor si usteddificultades, necesita ayuda o m谩s tiempo para un proyecto禄, a帽ade. Al igual que sus alumnos, Roberts ha aprendido el valor de unas buenas habilidades de gesti贸n del tiempo: 芦Del mismo modo que los alumnos dedican mucho esfuerzo a completar sus tareas, los profesores deben disponer de tiempo suficiente para corregirlas y poder ofrecer comentarios constructivos a los alumnos. Esto requiere reservar tiempo cada d铆a para corregir las tareas y participar en los debates禄.

Para tener 茅xito como estudiante se necesita mucho tiempo, organizaci贸n y motivaci贸n, pero la ense帽anza creativa de la Sra. Roberts les ayudar谩 sin duda a obtener buenos resultados. Tambi茅n tiene algunos consejos para sus alumnos que est谩n buscando trabajo. Recomienda a los estudiantes que acompa帽en a alguien que ocupe un puesto que les interese y que se informen sobre pr谩cticas, aunque no sean remuneradas. Afirma: 芦Haga usted todo usted 鈥攁migos, familiares, compa帽eros de trabajo y otros estudiantes鈥� cu谩les son sus objetivos a largo plazo. ustedsorprender谩 de cu谩nta gente quiere usted sus metas禄.

 

Conceptos b谩sicos de los negocios: 驴Qu茅 es el liderazgo de servicio?

Publicado el por William Trevor

Pocos discutir铆an que Gandhi fue un buen l铆der que inspir贸 a un grupo de seguidores leales gracias a su sacrificio personal y a su dedicaci贸n a una causa. Su estilo de liderazgo, el 芦liderazgo de servicio禄, tiene su origen en los escritos de un fil贸sofo y poeta de la antigua China, Lao-Tzu; sin embargo, un n煤mero cada vez mayor de pensadores modernos especializados en liderazgo y gesti贸n tambi茅n ha adoptado las ideas del liderazgo de servicio. Como consecuencia, su relevancia y popularidad van en aumento.

驴Qu茅 es el liderazgo de servicio?

En el siglo V, Lao-Tzu escribi贸 sobre el liderazgo y sugiri贸 que 芦el mejor gobernante es aquel cuya existencia apenas percibe el pueblo禄. La interpretaci贸n moderna del liderazgo de servicio, sin embargo, proviene de los escritos de Robert Greenleaf, quien acu帽贸 la expresi贸n 芦liderazgo de servicio禄 en un ensayo de 1970 titulado 芦El servidor como l铆der禄. 脡l resume el liderazgo de servicio en el siguiente pasaje:

芦El l铆der-siervo es, ante todo, un siervo鈥� Todo comienza con el sentimiento natural de querer servir, de servir ante todo. Luego, una elecci贸n consciente lleva a aspirar a liderar. Esa persona es muy diferente de quien es l铆der ante todo, tal vez debido a la necesidad de satisfacer un inusual af谩n de poder o de adquirir posesiones materiales鈥� El l铆der ante todo y el servidor ante todo son dos tipos extremos. Entre ellos hay matices y combinaciones que forman parte de la infinita variedad de la naturaleza humana禄.

En pocas palabras, el l铆der-servidor se esfuerza por compartir el poder y contribuir al desarrollo y al rendimiento de su equipo.

驴C贸mo puedo aplicar el liderazgo de servicio en el 谩mbito laboral?

Greenleaf expuso diez principios para orientar el desarrollo y la aplicaci贸n del liderazgo de servicio:

  1. La escucha: el l铆der-servidor es un oyente experto, que presta atenci贸n tanto a lo que se dice como a lo que no se dice, y sintetiza la voluntad del equipo.
  2. 贰尘辫补迟铆补: aunque el rendimiento no sea el esperado, usted rechazar el comportamiento y el rendimiento de su equipo sin rechazar a sus miembros como personas.
  3. 搁别肠辞苍肠颈濒颈补肠颈贸苍: el l铆der-siervo es capaz de unir al equipo en momentos de conflicto o cambio, ya sea que este provenga del exterior o del interior.
  4. Conciencia: de s铆 mismos, de los dem谩s y de lo que ocurre a su alrededor y en el equipo.
  5. 笔别谤蝉耻补蝉颈贸苍: tratar de persuadir convenciendo a los dem谩s de las ventajas de una l铆nea de actuaci贸n, en lugar de coaccionar mediante el ejercicio de la autoridad.
  6. Visi贸n de futuro: aplicar la intuici贸n derivada de las lecciones aprendidas del pasado a los problemas actuales y a los que surjan en el futuro.
  7. 颁辞苍肠别辫迟耻补濒颈锄补肠颈贸苍: encontrar el equilibrio entre la necesidad de centrarse en lo que ocurre hoy y la capacidad de transmitir un sentido de misi贸n y una visi贸n de futuro.
  8. Responsabilidad: reconocer el sentido de la responsabilidad hacia el equipo, la organizaci贸n y la sociedad en general.
  9. Compromiso con el crecimiento de las personas: un enfoque centrado en el desarrollo personal y profesional de las personas y en el reconocimiento de su potencial de crecimiento futuro.
  10. Creaci贸n de comunidad: reunir a las personas y fomentar un sentido de pertenencia y un objetivo com煤n dentro de las organizaciones, tanto grandes como peque帽as.

驴Funciona el liderazgo de servicio en la pr谩ctica?

Edward D. Hess, profesor de administraci贸n de empresas en la Escuela de Negocios Darden de la Universidad de Virginia, afirma que a帽os de minuciosa investigaci贸n han puesto de manifiesto que muchos l铆deres de las organizaciones m谩s exitosas de la actualidad no se ajustan al estereotipo de personas carism谩ticas y autoritarias. Por el contrario, son l铆deres servidores, que lideran con el ejemplo a trav茅s de su comportamiento diario. El liderazgo servidor genera un alto rendimiento en organizaciones tan diversas como Best Buy, UPS, Ritz Carlton, Room & Board, Whole Foods, Starbucks, Southwest Airlines, Levy Restaurants, los San Antonio Spurs y TSYS.

En un mundo en el que la 茅tica empresarial ha pasado recientemente a primer plano debido a casos de gran repercusi贸n medi谩tica, como el de Wells Fargo, el comportamiento del director ejecutivo de Uber, Travis Kalanick, y el de Cambridge Analytica y sus implicaciones para la reputaci贸n 茅tica de Facebook y su direcci贸n, el liderazgo de servicio tiene el potencial de subsanar las deficiencias de la estructura tradicional de mando y control de las empresas. El liderazgo de servicio ofrece un enfoque m谩s 茅tico y basado en principios para el liderazgo, especialmente en un mundo cada vez m谩s vol谩til, incierto, complejo y ambiguo.

usted obtener m谩s informaci贸n sobre los estilos de liderazgo en un programa de grado en Administraci贸n de Empresas en l铆nea.

 

Aviso legal: Las opiniones 补辩耻铆 expresadas son exclusivamente las de los autores y no representan ni reflejan necesariamente los puntos de vista de 精东影业 College, sus miembros del consejo de administraci贸n, directivos o empleados.

La evoluci贸n de las fuerzas del orden y los requisitos para convertirse en agente de polic铆a

Publicado el by Dr. Michael Verro

Sir Robert Peel fund贸 el primer Departamento de Polic铆a Metropolitana en Londres en 1829 y, desde entonces, se ha producido un crecimiento astron贸mico en el n煤mero de cuerpos y agentes en todo el mundo. Los cuerpos de seguridad siguen evolucionando y, con ellos, tambi茅n lo hacen los requisitos para convertirse en agente de polic铆a.

En Estados Unidos, las fuerzas del orden surgieron en el siglo XVIII como grupos encargados de capturar a los esclavos fugitivos; m谩s tarde, como encendedores de farolas y vigilantes nocturnos; y, finalmente, como organismos municipales organizados en el siglo XIX. Hasta la d茅cada de 1930, las fuerzas del orden estaban principalmente bajo la direcci贸n de los pol铆ticos, en lo que se conoci贸 como la 芦era pol铆tica禄 de la polic铆a. Tras la Ley Seca de la d茅cada de 1920, y bas谩ndose en las recomendaciones de la Comisi贸n Nacional para el Cumplimiento y la Aplicaci贸n de la Ley (tambi茅n conocida como la Comisi贸n Wickersham, en honor al exfiscal general George W. Wickersham), se formularon recomendaciones a todos los niveles para profesionalizar la polic铆a, con lo que comenz贸 la 芦era de la reforma禄 de la polic铆a.

Muchas de las recomendaciones formuladas por diversas comisiones sobre la conducta policial, concretamente por las comisiones de Wickersham (1932) y Knapp (1970), se centraron en la mejora de los niveles de formaci贸n de los agentes de las fuerzas del orden. La Ley 脫mnibus de Control del Crimen y Calles Seguras de 1968 estableci贸 subvenciones para impulsar la investigaci贸n en materia de justicia penal. Es posible que este haya sido uno de los catalizadores de la nueva 芦era comunitaria禄 de la labor policial. A partir de finales de la d茅cada de 1960, la polic铆a recibi贸 una mejor formaci贸n y educaci贸n, y asumi贸 un papel m谩s proactivo e integrado en sus comunidades.

Hacia 1970, la Administraci贸n de Asistencia a las Fuerzas del Orden proporcion贸 financiaci贸n federal para mejorar la formaci贸n y la educaci贸n de los agentes de polic铆a. Se 芦recomend贸禄 que todos los agentes de polic铆a poseyeran, como m铆nimo, un t铆tulo de grado asociado. A finales de la d茅cada de 1970 y durante la de 1980, algunos cuerpos policiales comenzaron a adaptar sus requisitos para acceder a la profesi贸n. Por ejemplo, empezaron a exigir t铆tulos universitarios o un n煤mero predeterminado de cr茅ditos universitarios. Hab铆a surgido la necesidad de contar con agentes m谩s completos y con un mayor nivel de formaci贸n. A partir de entonces, los agentes de polic铆a recib铆an cursos de formaci贸n en comunicaci贸n, redacci贸n de informes, salud mental, criminolog铆a, sociolog铆a y otras muchas 谩reas consideradas necesarias para una aplicaci贸n eficaz de la ley. Los informes a partir de 2006 indican que alrededor del 1 % de los cuerpos policiales de Estados Unidos exigen una licenciatura, aproximadamente el 2 % exigen un t铆tulo de grado asociado y un porcentaje significativo exige haber cursado algunos estudios universitarios. El Departamento de Polic铆a de Nueva York, por ejemplo, exige un m铆nimo de 60 cr茅ditos universitarios para ser contratado como agente de polic铆a. Sin embargo, para obtener un ascenso, tambi茅n se requiere una licenciatura y t铆tulos de posgrado posteriores.

En 1976, en Golden (Colorado), un sheriff public贸 una oferta de empleo para ayudantes del sheriff no en la secci贸n de 芦empleos en las fuerzas del orden禄, sino en la de 芦empleos en filosof铆a禄. Cuando se le pregunt贸 por este enfoque inusual, indic贸 que buscaba personas con una mentalidad cr铆tica y una formaci贸n integral que comprendieran la condici贸n humana. Esto puso de manifiesto el tipo de visi贸n de futuro que ha alcanzado la polic铆a en Estados Unidos a lo largo de las 煤ltimas d茅cadas.

A pesar de lo que algunos consideran la 芦militarizaci贸n de la polic铆a禄 鈥攁l llevar uniformes de combate (BDU), chalecos antibalas externos y armas t谩cticas鈥�, la necesidad de lo que yo denomino 芦pensadores cr铆ticos formados, capaces de razonar de forma espont谩nea禄 ocupa un lugar destacado en la labor policial moderna. Considero que los agentes de hoy en d铆a deben poseer no solo principios morales, sino tambi茅n habilidades para la toma de decisiones, la comunicaci贸n y la desescalada, as铆 como un enfoque orientado a la comunidad. Esto suele lograrse cuando la formaci贸n y la experiencia se complementan con estudios superiores, como una titulaci贸n en justicia penal.听

El Dr. Verro ha hablado recientemente sobre este tema en un podcast de CATA Alliance. Para escucharlo, haga clic .

 

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Por qu茅 las enfermeras visten de blanco y la evoluci贸n de los uniformes de enfermer铆a

Publicado el by rdewald

El color blanco significa pureza, inocencia, limpieza, honestidad y fe. Estas son las cualidades de la enfermera abnegada y centrada en el paciente. Aunque el uniforme blanco se ha asociado a la enfermer铆a durante mucho tiempo, hist贸ricamente no era as铆 y el uniforme ha evolucionado con el tiempo.

La historia de los uniformes blancos para enfermeras

Las primeras enfermeras profesionales fueron monjas. Llevaban el atuendo tradicional de las monjas, de color azul o gris, y el objetivo de su uniforme era protegerlas de la contaminaci贸n y del fr铆o. Su vestimenta inclu铆a mangas largas y faldas largas, cuellos altos, delantales ajustados, velos para proteger el cabello y cinturones en los que se sujetaban los utensilios necesarios, como las tijeras. Con el paso del tiempo y a medida que evolucionaba el papel de la enfermera, los uniformes tambi茅n fueron cambiando. Las mangas y las faldas se acortaron, y los cuellos se hicieron m谩s abiertos, lo que permit铆a una mayor libertad de movimiento y comodidad. Adem谩s, se pas贸 de llevar cinturones a a帽adir bolsillos para transportar el material esencial, que ya no se limitaba 煤nicamente a las tijeras.

Los colores originales de los uniformes pasaron de los azules y grises al blanco en el siglo XX para simbolizar la limpieza y la asepsia. Sin embargo, las quejas relativas a la fatiga visual en el quir贸fano llevaron al personal quir煤rgico a adoptar el verde como color para sus uniformes. Las batas verdes siguen siendo habituales en muchos quir贸fanos. Aunque en los uniformes blancos se notan las salpicaduras y las manchas, el tejido blanco se puede blanquear. As铆 pues, los uniformes blancos de enfermer铆a se mantuvieron como norma hasta la d茅cada de 1960, cuando las feministas argumentaron que el blanco simbolizaba una p茅rdida de poder. Los uniformes m谩s coloridos fueron ganando aceptaci贸n y popularidad de forma gradual. Por ejemplo, en la d茅cada de 1990, las enfermeras comenzaron a llevar las batas de colores que muchas siguen utilizando hoy en d铆a.

Los uniformes de enfermer铆a hoy en d铆a: 驴vuelve el blanco?

Las batas son c贸modas, f谩ciles de limpiar y econ贸micas, pero a muchas personas les pueden parecer poco atractivas desde el punto de vista est茅tico. Sin embargo, las llevan todos los sectores del personal sanitario: m茅dicos, fisioterapeutas, auxiliares m茅dicos e incluso el personal de limpieza. Una pregunta que surge es: 驴c贸mo saben los pacientes qui茅nes son las enfermeras? Debido a las cuestiones relacionadas con la imagen profesional, el personal que no es de enfermer铆a podr铆a parecer enfermero a los pacientes y sus familias, lo que, por lo tanto, debilitar铆a los avances hacia la mejora. En una 茅poca en la que la identidad profesional y el orgullo de las enfermeras est谩n en declive, un uniforme profesional que permita distinguirlas podr铆a ser la soluci贸n.

Un uniforme blanco e impecable realza la imagen de la enfermera. Es s铆mbolo de orgullo y de la labor profesional que desempe帽an las enfermeras. El tradicional uniforme blanco de enfermera tambi茅n confiere un aspecto profesional que ejemplifica el 茅xito y la autoridad, y inspira un gran respeto. Independientemente de sus preferencias en cuanto al uniforme, la evoluci贸n de la enfermer铆a y los cambios paralelos en el uniforme merecen nuestra atenci贸n.
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Descripci贸n del curso: NUR 456 Liderazgo y gesti贸n en enfermer铆a

Publicado el por Jenna Kerwin

Are you interested in expanding your interests into the administrative side of nursing? You may consider signing up for NUR 456 Leadership and Management in Nursing. In this course, students study the application of leadership and management concepts and theories; interprofessional communication and collaboration; and evidence-based strategies and inquiry within health care organizations. The Sigma Theta Tau International Nurse Manager Certificate Program is integrated into NUR 456 throughout the semester and students will receive a certificate of completion at the end of the program.

Specific topics covered in this course are vast and broken into six different areas: leadership, management, communication, health care environments and systems, fiscal management/budget concepts, and quality, safety, and outcomes evaluation. In the leadership module, students study leadership skills and strategies, team building, and change, innovation, and conflict management. In management, students cover supervision, human relations management, organizational structure and culture, and strategic planning and organizing patient care. In the next two modules, students study interdisciplinary communications and creative strategies for problem solving, as well as trends and legal aspects and changes in health care systems. Budget concepts are covered in module five and evidence-based strategies and patient safety are covered in the last module.

NUR 456 is a required course in the RN to BS in Nursing program, but Caroline Mosca, faculty program director in nursing, says of the course: 鈥淚 think it is one of the more interesting ones as it is central to how [the students鈥橾 role will change as a baccalaureate-prepared nurse鈥攖hey will be able to embrace leadership roles.鈥� She adds that the course prepares students for leadership roles in nursing and helps them transition to a baccalaureate-prepared nurse.

Students have enjoyed this course, saying, 鈥淭his class provides an overview of management. A different side of nursing most associate nurses never see,鈥� and 鈥淚 have learned a lot from this class. My instructor was fully engaged in discussions and helped me realize different aspects of leadership and management skills.鈥�

Faculty, too, have had high praise for teaching the course. Instructor comments include: 鈥淭he discussion for budget/staffing was excellent; students shared numerous positive comments [and] the ethical scenario generated a robust student conversation.鈥� and 鈥淚 believe the difference between management and leadership really resonated with the students, evident by the discussion forum.鈥�

If you鈥檇 like to explore the management and leadership side of nursing, sign up for NUR 456 for next semester.